Você sabia que muitas das doenças que acometem o Sistema Digestivo poderiam ser evitadas a partir dos hábitos cotidianos?
Curioso sobre o assunto?
Leia o texto a seguir e entenda mais!
Desde muito vêm-se estudando formas e hábitos para a prevenção de doenças do Sistema Digestório, já que as mesmas são comuns em grande parte da população. Pequenas e simples mudanças de hábitos no cotidiano são fundamentais para que as doenças no trato digestivo sejam evitadas. Neste sucinto texto traremos algumas delas:
- Fumar:
Sempre que nos referimos ao cigarro ou o ato de fumar qual a primeira impressão que temos?
A grande maioria das pessoas lembram de câncer no pulmão. Entretanto, é importante destacar que embora o fumo seja conhecido por fazer mal ao pulmão, laringe e coração, também acomete a Sistema Digestório. Este hábito pode causar não só doenças relacionadas ao Sistema Respiratório, mas também podendo causar problemas como câncer de esôfago e estômago, úlceras pépticas entre outros.
- Ingerir bebida alcoólica:
É sabido que o excesso de bebidas alcoólicas é extremamente prejudicial a saúde como um todo. Logo, a doença mais evidente causa pela ingestão de bebidas alcoólicas é a Cirrose Hepática podendo assim comprometer o funcionamento do fígado. Além disso, relacionado ao Sistema Digestório, estudos revelam que o consumo exacerbado do álcool pode pode prejudicar o funcionamento do pâncreas e agredir diretamente o estômago.
- Obesidade:
O desiquilíbrio alimentar acarreta em diversas patologias conhecidas, uma delas e com maior evidência é a Obesidade. No Brasil, as taxas de obesidade atingem mais da metade da população mais da metade da população que está com sobrepeso, atingindo cerca de 20% das pessoas adultas no país, enquanto 58% da população latino-americana e caribenha estão com sobrepeso, num total de 360 milhões de pessoas, e a obesidade afeta 140 milhões, ou 23% da população regional (Jornal o Globo, 2017).
Dentre as doenças que a obesidade pode causar, destacam-se: pressão alta, diabetes e aumento do colesterol. Estas doenças aumentam as chances de infartos do coração e derrames cerebrais (AVC).
A partir desses fatores expostos no texto acima é importante uma reflexão a cerca dos hábitos diários. Se você possui algum destes, procure diminuí-los ao máximo para que não seja vítima de algum fator acima mencionado. Cuide da alimentação e faça exercícios físicos regularmente, para que assim sua saúde seja preservada.
Observa a simulação do funcionamento do Sistema Digestório.
Movimenta as setas e visualiza os órgãos que compõem esse sistema.
Agora vamos responder as questões a seguir!!!!
1- Vocês viram que o esôfago tem uma forma de um tubo? Para que serve o esôfago?
2- Por que necessitamos cuidar bem do nosso fígado e não ingerir bebida alcoólica?
3- Qual a sua opinião sobre a forma que o intestino delgado se encontra no sistema digestório?
4- O que entendeste sobre a digestão?